Lopen

Op dinsdag en donderdag gaan we samen lopen. We spreken af om 19u (stipt!) aan de atletiekpiste. We ruilen af en toe de piste in voor de straten van Diksmuide (en errond). Zorg dus in de winterperiode altijd voor een fluohesje en lampjes.

Adres: Pluimstraat 18, 8600 Diksmuide (met kleedkamer en mogelijkheid tot douchen na de training)

De looptrainingen gebeuren onder professionele begeleiding van een gediplomeerde looptrainer. Hij zal je begeleiden naar jouw doel en gericht tips en oefeningen geven.

Op de piste krijgt iedereen de kans om op eigen tempo te lopen. Bij duurlopen in de Diksmuidse straten blijven we uiteraard samen in groep, op een tempo dat voor iedereen haalbaar is.

Wanneer het wedstrijdseizoen voor de deur staat lassen we ook regelmatig wisseltrainingen in. Dat wil zeggen, we oefenen op de omschakeling van fietsen naar lopen. Hierover ontvang je steeds info op voorhand.